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Bis zur Löwenstadt

Auf dem lan­gen Weg nach Sin­ga­pur

Der Name „Sin­ga­pur“ ent­stammt dem Sans­krit und setzt sich zusam­men aus Sing­ha (सिंह siṃha „Löwe“) und Pura (पुर pura „Stadt“), bedeu­tet also Löwen­stadt.

Bei der Besied­lung im 7., 8. und 9. Jahr­hun­dert bekam das dama­li­ge Fürs­ten­tum zunächst den Namen Tema­sek („Stadt am Meer“). Der Legen­de nach flüch­te­te der hin­du­is­ti­sche Prinz und spä­te­re Herr­scher Sin­ga­purs Sang Nila Utama aus Suma­tra im 14. Jahr­hun­dert dort­hin. Er war wegen der Hei­rat mit einer java­ni­schen (bud­dhis­ti­schen) Prin­zes­sin in die poli­ti­schen Wir­ren zwi­schen dem hin­du­is­ti­schen Sri­vi­ja­ya­reich von Suma­tra und dem eben­falls hin­du­is­ti­schen Maja­pa­hit­reich auf Java gera­ten. Der Legen­de zufol­ge soll der Prinz im dich­ten Dschun­gel einen Löwen gese­hen haben. Er woll­te gegen den Löwen kämp­fen, doch sie sahen sich in die Augen, der Prinz senk­te sein Schwert, und der Löwe zog sich zurück. Die­ses Ereig­nis war für den Prin­zen so beein­dru­ckend, dass er die Stadt fort­an „Löwen­stadt“ nann­te. Das Wahr­zei­chen Sin­ga­purs ist seit dem Jahr 1964 der Mer­lion, ein Fabel­we­sen mit einem Löwen­kopf und einem Fisch­kör­per.

Quel­le: Wiki­pe­dia

Anja

Mei­ne Anja star­te­te am acht­und­zwan­zigs­ten März Zwei­tau­send­und­drei­zehn mit ihrem täg­li­chen Jog­gen

Heu­te, ein­tau­send­fünf­hun­dert­und­neun Tage spä­ter, wäre sie im fünf­zehn­tau­send Kilo­me­ter ent­fern­ten Sin­ga­pur ange­kom­men, wenn sie sich tat­säch­lich auf den Weg gemacht hät­te

Und dabei hat sie kei­nen Tag Lauf­pau­se ein­ge­legt

So sind die Regeln

Bis nach Sin­ga­pur, der Löwen­stadt

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

So ist heu­te wie­der Fei­er­tag

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

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Motiviere

Ges­tern lief ich allei­ne und hat­te wie­der so einen Pod­cast eines Moti­va­ti­ons­trai­ners dabei auf den Ohr­hö­rern

Was mir auch bei ihm auf­ge­fal­len ist?

Wenn er ande­re Men­schen in Vor­trä­gen moti­viert, wenn er sie per­sön­lich moti­viert, dann ändert sich sei­ne Stim­me, klingt fröh­li­cher, durch­drin­gen­der und anpa­cken­der. Ganz anders, als wenn er nur einen Mono­log aufs Band spricht

So emp­fin­de ich das bei mir übri­gens auch

Wenn ich ande­re zur Bewe­gung oder zum Mit­ma­chen moti­vie­ren kann, dann füh­le ich mich selbst bes­ser

Heu­te moti­vier­te ich Ste­fan, Bul­bul und Rahul zum Mit­ma­chen. Sie beglei­te­ten mich auf mei­nem Mor­gen­lauf und wir unter­hiel­ten uns auch über die­ses The­ma

So moti­vier­ten sie mich

Natür­lich kann ich nicht jeden dazu moti­vie­ren, das ist auch gar nicht mein Ziel, aber war­um es nicht ver­su­chen…

…denn wie sagt ​Niko­laus B. Enkel­mann in einem sei­ner Semi­na­re

“Jeder liebt den kraft­vol­len, lebens­be­ja­hen­den und har­mo­ni­schen Men­schen, weil von ihm ein Flui­dum des Ver­trau­ens und der Zunei­gung aus­geht!”

Immer natür­lich mit dem Bewusst­sein, nicht jeden Men­schen moti­vie­ren zu kön­nen. Man­che wol­len ja ein­fach nicht. Genau­so auch mit dem Bewusst­sein nicht jeden Men­schen vom guten mit­mensch­li­chen Weg über­zeu­gen zu kön­nen. Man­che wol­len ja ein­fach nicht

Wir star­ten jetzt auf jeden Fall in einen guten Tag

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

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Rund und freundlich

Anja mach­te sich heu­te auf Grund ihrer Gesäß­schmer­zen erst mit den Nor­dic-Wal­king-Stö­cken auf ihre Run­de. Sie walk­te sich erst mal sechs Kilo­me­ter warm und ist dann zum Ende hin noch zwei Kilo­me­ter gelau­fen, um den Streak nicht abbre­chen zu müs­sen

Wir wer­den sehen

Ich lief heu­te wie­der mit einem Moti­va­tions-Pod­cast auf den Ohren in Rich­tung Len­nep

Als ich Wer­mels­kir­chen gera­de ver­las­sen hat­te, sah ich vor mir den Andre­as in die sel­be Rich­tung schlur­fen und leg­te einen Zahn zu, um ihn zu beglei­ten. Wir haben uns bis Len­nep gut unter­hal­ten und dort leg­te er eine kur­ze Pau­se ein und ließ mich zie­hen

Zurück in Wer­mels­kir­chen traf ich auf Clau­dia, sie hat­te ich schon öfters durch Wer­mels­kir­chen jog­gen sehen, aber meist in die ent­ge­gen­ge­setz­te Rich­tung

Heu­te lief sie par­al­lel zu mir

Ich war­te­te kurz bis sie die Stra­ße über­quert hat­te und ab hier lie­fen wir zusam­men bis zu mei­ner Haus­tür

Sie hat­te freund­li­cher­wei­se auch einen Tipp für Anja

Alles in allem ein run­der und freund­li­cher Mor­gen­lauf

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

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