Seit heute finden in Peking, nach den Olympischen Spielen in den vergangenen Wochen, nun auch die Paralympics (für Menschen mit Behinderungen) statt.
Diese Menschen verdienen unsere Beachtung und vielleicht sind die Spiele “auch” tatsächlich saubere Spiele…
Zur Internetseite des Deutschen Behindertensportverbandes geht es mit www.dbs-npc.de
 |
Nun ist es doch zu Gunsten der Nichtraucher entschieden. Im Allee-Center darf ab sofort nun doch nicht mehr geraucht werden. Auch nicht auf sogenannten “allgemeinen Laufflächen”. |
Das freut uns und wir werden wieder Gast in diesem Hause sein 
Den aktuellen Bericht zu diesem Thema findet Ihr hier… und hier…
Wir berichteten über die abartige Auslegung des Nichtraucherschutzgesetzes bereits hier…
Der Fernsehabend zieht sich schon mal recht lang und der Griff zur Schokolade und/oder anderen Süßigkeiten bzw. Knabbereien ist ja dann so verlockend. Hier hilft so eine richtige Quark-Joghurt-Schale wahre Wunder, denn erstens hat man mit der Zubereitung was zu tun und zweitens macht das Ding satt und stillt den Heißhunger aufs Naschen 
250g Magerquark
2 x 150g Magermilchjoghurt
1 Apfel oder anderes ObstDen Magerquark in eine Müslischüssel geben. Die zwei kleinen Becher Magermilchjoghurt darunter heben. Bei Bedarf Süßstoff dazu geben (ja dazu gibt es Für und Wieder). Das Obst klein schneiden und unterheben. (~340 kcal.)
Guten Appetit
