Monat: Mai 2012

Anja hat sich heu­te ent­schie­den dass heu­te ein rei­ner Män­ner­tag ist.

Sie blieb also dem Früh­sport fern und sorg­te sich spä­ter um den Haus­halt ihres Vaters.

Wir Män­ner Stef­fen, Cars­ten und ich waren zum Früh­sport ver­ab­re­det.

Wald­lauf stand auf dem Pro­gramm.

Wir sind die Stre­cke gemein­sam gelau­fen, wel­che ich ges­tern allei­ne gemacht hat­te.


Stef­fen hing heu­te etwas ver­schwom­men hin­ten dran, weil er sich die Kräf­te bes­ser ein­tei­len woll­te…

Heu­te bin ich wie­der auf ‘nem Trail gelau­fen.

Eins wer­den mit der Umge­bung.

Fei­ne Sache.

Wenn man da wie­der raus kommt spürt man die Geschwin­dig­keit nicht mehr.

Dabei woll­te ich gar nicht so schnell —

- nicht unter 6 min/km.

Ich hab´s ehr­lich nicht gemerkt und gelo­be Bes­se­rung, denn die Schnel­len krie­gen doch nix mit.

Anja war 10,01 km auf der Bal­kan­tras­se Lau­fen Stre­cken­da­ten

Ich war 17,32 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li und jetzt die Hun­de­run­de…

Dan­ke fürs Lesen!

Heu­te am Nach­mit­tag auf der Wie­se im Wald…

Dan­ke fürs Hin­schau­en!