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Unternehme NIE NIE NIE etwas mit Lutz B.

…denn sonst musst Du Dir im Kla­ren dar­über sein, dass Du oder etwas an Dir kaputt geht :!:

Wir tra­fen uns zum Wan­dern mit Cars­ten, Ste­fa­nie und deren Hün­din Cin­dy.

Es soll­te eine etwas län­ge­re Wan­de­rung wer­den, so um die 25 km.

Es begann schön…


Cars­ten hat­te in den letz­ten Tagen schon hin und wie­der Pro­blem­chen mit dem rech­ten Knie beim Lau­fen.

Als wir bei unse­rer heu­ti­gen Tour durch Dhünn wan­der­ten geschah es — sein Knie war hin — und Cars­ten war hin.

Wir war­te­ten auf den Bus und fuh­ren zurück nach Wer­mels­kir­chen.


Irgend­wie sehen die­se Vier hier aus wie in einem Gefan­ge­nen­trans­port

Wir waren 8,6 km wan­dern Stre­cken­da­ten


So und weil Cars­ten jetzt ein Aus­gleichs­pro­gramm brauch­te sind wir erst mal im Städt­chen ein Eis essen und danach schnur­stracks zum Gril­len bei Cars­ten und Stef­fi. Zack und jetzt kann auch ich nicht mehr lau­fen. Niii­ie mehr so voll­gemampft wie ich jetzt bin :roll:

Also merkt es Euch … Unter­neh­me NIE NIE NIE etwas mit Lutz B.

Anja, Stef­fen und Cars­ten kön­nen davon ein Lied sin­gen :pfeif:

Dan­ke fürs Lesen!

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Laufe nicht in das Licht

Anja mach­te heu­te ihren Sport­frei­en und so bin ich mit Stef­fen allei­ne auf unse­re nor­ma­le Diens­tags­run­de gestar­tet.

Und ich rief im noch zu…

Stef­fen lau­fe nicht in das Licht


Weg war er.

Aber als ich dann oben in Ber­gisch-Born über die Wei­ten bli­cke, da tauch­te er aus dem Nebel plötz­lich wie­der auf ;-)


Wir waren 17,58 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li, Hun­de­run­de…

Dan­ke fürs Lesen!