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Mit Ring in der Nase


Stef­fen und ich sind unser Ründ­chen nach Bur­scheid gelau­fen.

Der eine tol­le Typ oben beob­ach­te­te uns zwei tol­le Typen nur so im vor­bei lau­fen.

Er hät­te sicher ger­ne ein wenig mit uns geku­schelt, aber ich ste­he nicht so auf Kerls mit Ring in der Nase.

Anja war der­weil allein im Wald. Sie mach­te heu­te seit Lan­gem mal wie­der einen Trail-Lauf.

Nur Tom­my hat­te kei­ne Lust auf nix — eigent­lich wie immer…


Anja war 10,76 km auf´m Trail Stre­cken­da­ten

Ich mit Stef­fen 17,33 km auf der Bal­kan­tras­se Stre­cken­da­ten

Danach wie üblich Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li und die ers­te Wald­run­de mit Paul…

Spä­ter hat­te ich mal einen Ter­min im Büro und Anja Haus­flur.

Mit­tags gab´s Din­kel­nu­deln mit Pil­zen, Papri­ka und selbst­ge­mach­ter Kräu­ter­so­ße.

Dann noch was am PC erle­di­gen und spä­ter noch eine Wald­run­de mit Paul zum Abschluss des Tages. Der arme Hund :!:

That´s life

Dan­ke fürs Lesen!