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Routinen

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Sie brin­gen mich ins Gleich­ge­wicht

Holen mich dort­hin zurück, wo es mir gut tut

Schüt­zen mich vor Ent­glei­sun­gen

Machen mich bere­chen­bar

Erleich­tern es mich ken­nen­zu­ler­nen

Geben Struk­tur

Halt

Fes­tig­keit

Daher auch Täg­lich­lau­fen

Daher auch täg­lich Wan­dern

Der Besuch im Eis­ca­fé

Als Gerüst

Drum­her­um fin­det alles ande­re statt

5:30 Wecker

6:15 Lau­fen

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

…und so wei­ter…

Für mich ist es wich­tig

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump