Monat: November 2016

Auf mei­nem heu­ti­gen Lauf beglei­te­te mich nur Alpha, weil Ibra­him leich­te Schmer­zen in sei­nem Fuß hat

Das war auch vor­her­seh­bar, weil er bis­her immer auf sol­chen Som­mer­schlap­pen läuft

Ich bin ja der Mei­nung, dass er ein paar rich­ti­ge Lauf­schu­he braucht und die habe ich ihm heu­te erst mal aus einer Spen­de von Face­book­freun­den besorgt

Mor­gen neh­me ich sie im Ruck­sack mit zum Treff­punkt

Wäh­rend des Lau­fens übten wir heu­te “Das Chen”

Die Brü­cke — Das Brück­chen

Der Baum — Das Bäum­chen

Der Schuh — Das Schüh­chen

Das Haus — Das Häus­chen

Der Lauf — Das Läuf­chen

Und so wei­ter

Vor­her war der Wort­schatz auf “Das klei­ne Schild, das klei­ne Haus, der klei­ne Baum begrenzt

Läuft

Und als ich auf dem Rück­weg die letz­ten drei Kilo­me­ter wie­der allei­ne lief, traf ich unter ande­rem auch Osa­ma mit Frau und Kind in der Stadt

An der Ampel der Kreu­zung Dabring­hau­ser Stra­ße stan­den wir neben­ein­an­der und ich klopf­te Osa­ma zur Begrü­ßung auf die Schul­ter. Sei­ner Frau woll­te ich die Hand rei­chen, aber sie lächel­te mich nur an und leg­te ihre Hand auf ihr Herz

Die­se Ges­te zur Begrü­ßung hat­te ich schon öfters gese­hen, auch zusätz­lich zur Hand­rei­chung

Ich per­sön­lich fin­de, dass ist eine sehr hygie­ni­sche Art der Begrü­ßung, wie das Hand­he­ben bei Läu­fern

Ob das jetzt rein aus reli­giö­sen Grün­den, oder wes­halb auch immer so gehand­habt wird mit dem Händ­chen geben, ist ja auch eigent­lich wurscht

Und letz­tens hat­te ich so etwas auch im Café Inter­na­tio­nal beob­ach­ten kön­nen, als Bul­bul einer Syre­rin die Hand rei­chen woll­te und ins Lee­re griff

Als ich das Web nach Infor­ma­tio­nen durch­such­te fand ich das hier in der FAZ

“In der mus­li­mi­schen Com­mu­ni­ty sei es üblich, dass Män­ner und Frau­en zur Begrü­ßung die Hand aufs Herz legen, statt sie sich zu rei­chen. Das sei auch unter jun­gen gebil­de­ten Mus­li­men nicht anders.”

Sieht cool aus und scha­de­te nicht

Ich fin­de das klas­se, hat was

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Da ich heu­te allei­ne lief und aus­nahms­wei­se mal nicht mit Sprach­übun­gen beschäf­tigt war, hat­te ich wie­der Zeit die Natur um mich her­um zu füh­len

Es stürm­te

Die Bäu­me wank­ten und bogen sich in alle Rich­tun­gen

Über­all flo­gen die Hub­schrau­ber des Ahorn her­um

Da war unter­wegs rich­tig was los

Und die­se Woche habe ich seit mei­nem gesund­heit­li­chen Pro­blem am sech­zehn­ten Okto­ber erst­mals wie­der sie­ben Halb­ma­ra­thon gelau­fen

Es scheint über­stan­den

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Seit ein eini­gen Tage schrei­be ich hier über die neu­en Beglei­ter auf mei­nem Mor­gen­lauf

Alpha und Ibra­him

Sie waren auch heu­te wie­der mit von der Par­tie

End­lich mal ohne Regen

So wur­de es auf dem Rück­weg auch mal hell

Die bei­den Jungs beglei­ten mich sech­zehn Kilo­me­ter von mei­ner der­zei­ti­gen Halb­ma­ra­thon­stre­cke

Unter­wegs üben wir eini­ge Voka­beln und eini­ge Rede­wen­dun­gen

Bul­bul hat­te sich übri­gens für heu­te “ent­schul­digt”, er sei zu müde. Sei­ne Aus­bil­dung macht ihm wohl doch etwas zu schaf­fen

Wir brau­chen für Ibra­him noch ein paar Lauf­sa­chen wie lan­ge Lauf­ho­se (Grö­ße M), dickes Shirt (Grö­ße M), Hand­schu­he und vor allen Din­gen ein Paar Lauf­schu­he (45) für die schlech­te Jah­res­zeit

Ihr wisst ja

Sport ist ein guter Weg

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump