Immer wieder hören wir diese Sätze “Zu viel Stress um abzunehmen” oder “Ich habe keine Zeit für Sport” oder oder oder… Nur so geht es ja auch nicht. Es stimmt zwar, der Spruch “Wer früher stirbt ist länger Tod”, aber das sollte man doch nicht gleich ausprobieren 
Mensch Leute reißt Euch mal am Riemen und fangt mit moderater Bewegung an und esst mehr Gemüse und Obst. Auch schon mal zwischendurch. Es lohnt sich 
Und jetzt zum Bericht von T‑Online…
| (Bild von T‑Online verlinkt) | Die Deutschen fühlen sich einer Umfrage zufolge gesund, aber zu dick. Fast 70 Prozent schätzten ihren Gesundheitszustand als gut oder hervorragend ein. Jedoch hadert fast die Hälfte mit dem eigenen Gewicht. 47 Prozent der Befragten sagten, sie müssten eigentlich abnehmen. Allerdings hat nur etwa jeder Fünfte in den vergangenen zwei Jahren eine Diät gemacht. Dies ergab eine Studie der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) zu gesundheitlicher Prävention. |
