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Nachahmung – Sehr empfehlenswert

Streitgespräch

Bulbul sagte mir heute morgen beim Frühsport schon, dass er gerne mit uns auf Wanderung möchte

Zusätzlich meldete sich auch Kati nochmal mit ihrem Hund Scotty

So verabredeten wir uns mit Bulbul um 14:00 Uhr bei uns und mit Kati um 14:15 Uhr an einem Wanderparkplatz

Dann kam das, was schon Normalität geworden ist…

Zuerst wollte auch Waqas noch mitkommen, dann hatte exakt dieser Waqas auf dem Weg zu uns einen Platten am Hinterrad und just dieser Vorfall verzögerte unser Treffen um etwa fünfzehn Minuten, in denen Kati sich schon mal warmlaufen konnte

Bulbul kam also erst zu uns und sagte… „Es gibt ein Problem

OK – aber Bulbul gab ich den Hinweis, dass er nur noch erwähnen müsse, wenn mal etwas gatt geht

Probleme sind ja scheinbar jetzt normal :D

Wir gingen also wandern und zwar eine zehn Kilometer Runde im Gebiet der Dhünntalsperre

Eine sehr schöne Strecke bei schönstem Wetter

Unterwegs haben wir uns sehr gut unterhalten und wieder gute Pfade auf dem langen Weg einer guten Integration beschritten


Nachahmung – Sehr empfehlenswert

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

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Feine Sache

Guten Tag

Heute ist ein sonniger Tag – falsch. Heute wird ein sonniger Tag muss ich schreiben, denn als wir starteten war es ja noch dunkel

Als ich aus der Haustüre in die kalte Dunkelheit trat kam Stefan gerade angewackelt und wir liefen noch ein paar Meter Rahul entgegen

Dann trabten wir gemütlich in Richtung Treffpunkt mit Bulbul um dann alle gemeinsam eine schöne Samstagsrunde zu laufen

Kurz vor Bergisch-Born bekam Stefan einen Krampf und musste unsere Gruppe leider verlassen

Wir liefen dann über Lennep hinunter zur Eschbachtalsperre, dort zwei Runden und durch den Wald wieder nach Hause

An den langen steilen Steigungen sagte Bulbul zu mir

„Siehst du wie es geht? Als ich vor ein paar Monaten angefangen habe mit Laufen, ging das noch nicht.“

Ja so ist das mit dem Üben

Zwischendurch kam dann auch die angekündigte Sonne heraus

Rahul brachte mich dann wieder bis nach Hause und bekam gleich noch ein paar Sportklamotten von einem edlen Spender überreicht

Feine Sache

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump