Den Körper fordern

Erst mal raus zum Früh­sport

Anja´s Fuß geht es etwas bes­ser. Die NICHT-RUHEPHASE scheint wie­der ein­mal die Lösung gewe­sen zu sein

Den Kör­per for­dern und damit die Hei­lung för­dern — viel­leicht

Anja war 10,38 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Ich war mit Cars­ten 17,24 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li und jetzt der Hun­de­spa­zier­gang.

Dan­ke fürs Lesen!