Ein Sonntag Morgen — früh bevor der Tag erwacht.
Ich bin müde vom gestrigen Tag — irgendwie geschafft.
Anja ist wie immer zum Laufen vor mir raus.
Dann kommt Steffen um mit mir die Talsperren-Runde zu Laufen.
Es ist grau, kalt, aber trocken.
Ihre Mutter hatte von mir über eine gemeinsame Bekannte gehört, dass ich auch gerne jemanden im Laufen trainiere.
Am Mittwoch rief mich dann Kathrin selbst an um ein erstes Treffen zu vereinbaren.
Meinen Vorschlag doch einfach mal zusammen zu laufen fand sie gut und so verabredeten wir uns für heute am Samstag um 11 Uhr.
Es war also für mich noch genug Zeit um nach dem Morgenlauf mit Carsten und der Stunde Waldspaziergang mit Anja und Paul rechtzeitig am vereinbarten Treffpunkt zu erscheinen.
Anja bereitete mir den Smart vor mit Sitzauflage und so, um die vier Kilometer zum Treffpunkt zu fahren. Och nee, das kann ich dann auch noch laufend erledigen, weil ich ja eh immer einige Kilometer brauche um rund zu laufen. So ne “alte Karre” muss man eben vorsichtig starten.
Zack - Pünktlich um 11 Uhr lief ich bei Kathrin vorbei und ihr Freund “übergab” sie sofort an mich zum ersten Trainingsläufchen mit Opa Lutz 
Na dann mal los rauf Richtung Remscheid-Lennep.
Kathrin ist sportlich und möchte einfach eine bessere Ausdauer mit dem gemeinsamen Training erreichen. Sie braucht einen Mit-Vor-Macher!
Ich bin also jetzt ihr Mit-Vor-Macher 
22,04 km Laufen Streckendaten
Davon sind wir knappe 14 km gemeinsam gelaufen.
Tja Kathrin das hättest Du nicht gedacht, dass Du es schon beim ersten Mal schaffen würdest knappe 14 km am Stück mit mir zu laufen.
Ich bin mir sicher das wird was 
(wenn sie nicht vor Schmerzen vom heutigen ersten Lauf nie wieder will 
)
Danke fürs Lesen!
6:15 in Wermelskirchen.
9 Grad und Regen.
Egal.
Mit Carsten zum Laufen verabredet.
Los.
Wir waren 17,23 km im Regen Laufen Streckendaten
Gymnastik, Joghurt mit Müsli.
Gummistiefel an und raus in den Wald mit Paul.
Danke fürs Lesen!
