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Überraschung für die Laufgruppe

Heute in der Post von Sarah für unsere Laufruppe

Was für den Kopf

Ich find´s klasse und bin gespannt wer welche Farbkombination trägt :)

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Vielen lieben Danke Sarah

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

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Wer lacht fliegt raus ;)

Guten Tag

Heute machten wir uns zu viert auf den Weg. Masood, Bulbul, Patrick und ich

Patrick hatte keine Leuchtweste dabei, ABER DER HERR DES PROFILAUFMATERIALKARTONS (Masood) hatte ruckzuck eine für ihn griffbereit

Wir liefen an der B51 entlang hinauf bis Bergisch-Born. Dort ein Stück durch das Industriegebiet und dann zur Balkantrasse bis Rattenburg. Von hier aus über das Weltdorf Buchholzen und Spatzenhof hinunter ins Eifgental um dann die Dhünner Straße wieder rauf zu laufen

Patrick verabschiedete sich dort von uns und wir liefen noch eine Runde durch die Stadt

Elfeinhalb Kilometer sind wir gemeinsam gelaufen

Mir ist heute allerdings aufgefallen, dass sich der Tritt von Bulbul merkwürdig laut anhört und ich ging der Sache mal nach

Er schnürt seine Schuhe nicht richtig :shock:

Bevor ich also auf meine nächsten dreizehn Kilometer startete, nahmen wir uns einige Minuten Zeit um Bulbul die Schnürung zu zeigen

Wer lacht fliegt raus :keule:

Und danach noch den Rest meine Strecke an der Talsperre

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump