Tag: 11. August 2009

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Gestöckel und Gelaufe

Anja ist schon 5 Minu­ten vor mir mit den Sticks auf Ihre Stre­cke nach Hil­gen gestar­tet. Es war ganz leich­ter Nie­sel­re­gen und eine unheim­li­che Luft­feuch­tig­keit. Anja war mit Power-Nor­dic-Wal­king 1:23h unter­wegs. Ihr “Sturz­knie” schmerz­te beim Sport kein Biss­chen aber in Ruhe­po­si­ti­on merkt sie es schon. Heu­te zeig­te sich auch der Blut­erguss unter der Wun­de.

Ich war Jog­gen über die Brü­cken­stre­cke es war rich­tig schwer. An den Stei­gun­gen dach­te ich immer wie­der “wofür mache ich das eigent­lich”, geschwitzt habe ich wie in der Sau­na und der Nie­sel­re­gen kühl­te auch nicht so recht :-(

Unter­wegs gab es wie auch im letz­ten Jahr um die­se Zeit mal wie­der die­sen unheim­lich star­ken Duft von dem Rosa wuchern­den Unkraut was jetzt über­all an Bächen manns­hoch wuchert. Der Name die­ses Gewäch­ses ist mit bis­her immer noch unbe­kannt :ueberleg1:

Unkraut

…auch die Urti­ca wuchern bei der Feuch­tig­keit immer mehr über die Sin­gel­trails des Ber­gi­schen-Lan­des. Das belebt die Bei­ne ;-)

Brennnesseln

Hey aber ich hab das Ding zu Ende gelau­fen und hin­ter­her war´s ja auch mal wie­der OK.

Ergeb­nis:

  • 12km Trail über die Brü­cken­stre­cke in 1:21h

    • Daten und Kar­te mit KLICK

    Nun stellt sich jedoch die Fra­ge was wir mit die­sem ver­reg­ne­ten Rest des Tages so anfan­gen :denk: …

    Hun­de­schu­le fällt wegen Matsch auf dem Übungs­ge­län­de aus, Büro­ar­beit müss­te auch mal wie­der gemacht wer­den und Anja braucht noch was von ALDI und DM.

    Ach irgend­was wird uns schon ein­fal­len, nach dem Früh­stück gehe ich erst mal rauf ins Büro und Anja macht sich auf den Weg zum Ein­kau­fen.