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Auf die andere Seite der A1

Smilebin ich am Nachmittag gefahren währen Anja sich das Qualifying der Formel 1 angeschaut und danach mit Q noch eine Stunde im Wald geübt hat.

Meine Fahrt führte mich über Hilgen, Witzhelden, Leichlingen, Solingen, Unterburg dann am Eschbach entlang zur Remscheider-Talsperre. Dort eine runde herum und über Wüstenhof nach Hause.

Ergebnis der Fahrt:

  • 2:50h Mountainbike gemischte Wald/Asphaltstrecke über 53km
  • Streckendaten mit KLICK

    Nach dem Abendbrot geht´s jetzt mit Q noch mal auf die große Wiese nebenan um dort den Ball zu massakrieren ;-)

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    This is the Life

    Bild

    Samstag – 6 Uhr – die Sonne ist noch nicht aufgegangen, aber das Morgengrauen bringt schon genug Licht um nicht vor eine Straßenlaterne zu laufen – Anja und Lutz schnappen sich ihre Sticks und machen sich auf den Weg in den Tag – Sie auf der üblichen Strecke und er auf einer neuen, etwas längeren Route…

    Auf den Ohren die Musik dieser Playlist

    Ergebnis:

  • 15km Power-Nordic-Walking in 1:54h
  • Streckendaten mit KLICK

    Dann folgte ein ausgiebiges süßes Frühstück weil Anja auf dem Rückweg noch beim Bäcker vorbei lief ;-)