Wellness — Wir sind auch nur Menschen

5:30 Uhr — Der Wecker (also mein iPho­ne) brumm­te, ich stand auf und mach­te mei­nen übli­che Run­de durchs Bad. Da plötz­lich hör­te ich nach einer Wei­le eine Stim­me aus den Schlaf­ge­mä­chern…

“Ich habe kei­ne Lust zum spor­teln” hall­te es da in mei­ne Gehör­gän­ge und irgend­wie ließ ich mich mit die­sen weni­gen Wor­ten dazu über­re­den das glei­che zu emp­fin­den. Ich dreh­te mei­ne Moti­va­ti­ons­schrau­be run­ter und dann ganz lang­sam in die Gegen­rich­tung. Jetzt war nur noch der Rück­weg ins Was­ser­bett anzu­tre­ten was mir nicht ganz so ein­fach fiel

Dort dann aber ange­kom­men erwar­te­te mich eine Mas­sa­ge mei­nes Unfall­arms und der Unfall­schul­ter. Vom Nacken ganz lang­sam über die Schul­ter bis nach unten an die Fin­ger und ganz lang­sam wie­der nach oben — also so rich­ti­ge Erho­lung und neu­deutsch Well­ness…

Somit war die Ent­schei­dung für unse­ren heu­ti­gen Tages­ab­lauf gefal­len.

Nach dem Auf­ste­hen haben wir einen klei­nen Spa­zier­gang zum Bäcker in Ten­te gemacht und haben dort ein wun­der­ba­res Früh­stück zusam­men­ge­stellt — zwar unge­sund aber eben wun­der­bar

Erst nach dem tol­len Früh­stück haben wir eini­ge unwe­sent­li­chen Din­ge erle­digt…

Aber dann haben wir etwas gemacht, wo ich mir schon län­ger Gedan­ken drü­ber gemacht habe — eine lan­ge Wan­de­rung nach Alten­berg mit Ruck­sack und der Q.

Wir sind über Brauns­berg bis zur Neu­emüh­le. Dann über Raus­müh­le bis zur Mar­kus­müh­le, wei­ter dem Eif­gen­bach ent­lang bis er in die Dhünn zer­fließt und dann nach Alten­berg. Da war dann eine län­ge­re Rast mit Essen und trin­ken eine schö­ne Erho­lung für uns drei. Jetzt noch den Berg hin­auf bis nach Gut Engel­rath wo wir dann wie­der einer Bus­an­bin­dung nahe waren. Ab der Ort­schaft Sträß­chen sind wir dann mit der Linie 260 bis nach Hau­se gefah­ren.

Das war ein tol­les Erleb­nis wel­ches bis zum Bus in Sträß­chen 5:30h dau­er­te. Die rei­ne Wan­der­zeit betrug 4:22h für ~17km in ber­gi­gem Gelän­de…

Bil­der-Gale­rie
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Zu Hau­se ange­kom­men kön­nen wir drei Euch ver­si­chern — Wan­dern ist des Mül­lers Lust und macht super müde