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Allgemeines Für Sie gelesen Haushaltstipps

Wir haben es in 2009 noch nicht getan

Smileaber wir werden bestimmt noch Grillen und dafür haben wir jetzt eine exakte Anleitung gefunden und zwar hier mit klick

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Das tut der Seele gut

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Den Frühsport haben Anja, Paul und ich heute mal wieder getrennt gemacht. Die Sonne schien aber es war mit 6 Grad doch sehr frisch. Genau richtig zum Joggen dachte ich mir. Anja hat mit Paul einen tollen Morgenspaziergang im Wald gemacht und ich bin die schöne Brückentour gejoggt :jogger3:

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Ergebnis:

  • Anja und Paul waren 53 Minuten unterwegs
  • Mein Lauf bestand aus 6 Minuten Walken zum Aufwärmen und 68 Minuten Joggen auf dem Trial-Weg

  • Schönes Wetter am Morgen und ein gelungener Frühsport… Das tut der Seele gut :daumenrauf:

  • Frühstück
  • Gemeinsamer Wochenendeinkauf
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    Einkauf in der Tierhandlung. Einen Ball für die Q, Futter für beide Racker und so weiter…


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    Einkauf im T-Punkt. Dort besorgte ich mir eine neue Schutzfolie für mein ach so geliebtes iPhone. Denn ich brauche das Teil ständig und somit nutzen auch die Schutzfolien rasch ab. Jetzt habe ich mal welche mit Spiegel gekauft.


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    In Wermelskirchen ist es heute fast schon wieder sommerlich und diesen Vorteil werden wir gnadenlos ausnutzen ;-)


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    Dazu gehört natürlich auch ein Pott Kaffee im Stadtcafé bei Peter Preuß…


    Zum Mittagessen gab´s heute VK-Spaghetti mit Spinat :essen:

    …und danach dann die von Paul schon so ersehnte Wald-Wanderung über die Strecke, welche ich heute morgen gelaufen bin…

    Smile

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    Es war eine wunderschöne Wanderung aber zum Schluss nach gut zweieinhalb Stunden waren wir drei total erschlagen ;-)


    Ob das wohl Paul´s richtige Mutter ist :?:

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    Wir trafen sie kurz vorm Ende der Wanderung und sie schaute unseren Paul auch so merkwürdig an :roll:



    Als wir dann wieder zu Hause waren bekamen wir Besuch von meiner Mutter zum Kaffee und Anja hat mal wieder einen Kuchen gebacken :essen:

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    Kaffee und Kuchen. Den Kuchen hat die Anja ohne Butter gebacken sondern nur mit Magerquark…


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    … leider hat er nicht sehr lange gehalten ;-)


  • Abendbrot
  • Fernsehen und PC