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Na gut – Ne Stunde Waldlauf ist ne Stunde Waldlauf

Heute sind wir nochmal ohne unsere Q gelaufen. Der Kleine braucht nach der gestrigen Marathonwanderung doch noch etwas Ruhe ;-)

Begonnen haben wir mit 16 Minuten Walking durch die Stadt bis an die Dhünner Str. und von dort an sind wir in 61 Minuten durch den Wald über die wunderschöne Trialstrecke (Brückentour) gejoggt. Für mich war es toll und auch Anja hatte anfangs Spaß bis sie dann so auf den letzten 15 Minuten langsam anfing die Flügel zu streichen.

Dazu kann ich dann nur sagen…

Na gut – Ne Stunde Waldlauf ist ne Stunde Waldlauf.


  • Frühstück
  • Einkaufen
  • Dann sollte wollte ich mal kurz eine Gassirunde mit Paul drehen (Anja machte den Hausflur) und daraus haben wir dann ein kleines Läufchen gemacht wir zwei beide ;-) Der Kleine hat einfach Bock auf Laufen.

  • Mittagspause
  • Formula One Qualy on TV

  • Mein Sport am Nachmittag

  • 760 kcal. Smile in einer Stunde auf´m Ergometer
  • Als Begleitung TV und mein iPhone

  • Abendbrot
  • Ja und nach dem Abendbrot wurde ich von drei Mädels aus meiner Abschlussklasse abgeholt um zum Jahrgangstreffen der Abschlussjahrgänge ’83,’84 und ’85 unserer Schule zu fahren :freude:

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    Ich wuerde gerne wissen

    Smilewas sich Tommy der Hauskater und Paul unsere Haus-Q so denken, wenn sie so abwechselnd hintereinander her jagen und sich dabei nicht verletzen.

    Dafür würde ich sogar was zahlen…