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Sturz beim Trial Lauf

Also erst mal vor­weg — Anja ist gestürzt und es ist außer ein paar Schürf­wun­den und einer leich­ten Prel­lung an der Hand nichts wei­ter pas­siert.

Da haben wir doch gedacht, dass es im gra­de begon­ne­nen 40sten Lebens­jahr von Anja mal ohne Stür­ze los­geht…

Das war wohl nix, denn heu­te Mor­gen ist sie auf einer eigent­lich sehr ein­fach zu lau­fen­den Berg­auf­pas­sa­ge lang hin­ge­schla­gen. Eine Wur­zel war im Weg :roll: Ja so ist das mit die­sen Tri­al-Läu­fen — einen klei­nen Moment mal nicht auf­ge­passt und schon wirft´s einen in den Wald.

Aber sonst lief es echt gut. Wir waren schnell und Paul ist an der Jog­ger­lei­ne super gelau­fen. Ein biss­chen stö­rend sind die Leu­te wel­che zur Zeit wegen Urlaub und schö­nem Wet­ter schon im Wald sind. Die gehö­ren da nicht hin und sind ja bald wie­der weg.

Auf der Wal­king­stre­cke vor dem Lau­fen
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Ergeb­nis:

  • 17 min. Wal­king zum auf­wär­men
  • 59 min. Wald-Tri­al-Lauf
  • Bis auf den Sturz schon mal ein tol­ler Mor­gen :daumenrauf:


  • Früh­stücks­müs­li mit schon eini­gen Geburts­tags­gra­tu­lan­ten
  • Anjas 40.er und beim Frühstück schon Besuch on Twitpic
    (Klick ins Foto ver­grö­ßert)


  • Hausarbeit/Büroarbeit
  • Spa­zier­gang in die City ins Stadt­ca­fé
  • Warum auch immer. Wir sitzen schon wieder bei Kaffee und Wass... on Twitpic


    Am Nach­mit­tag sind wir dann auf ein Fest unter Berufs­kol­le­gen nach Bur­scheid gefah­ren. Ohne Paul und nur mal um zu schau­en wen es denn da noch alles so gibt ;-)

    Wir sind aufm Simmerfest. Berufskollegen treffen. on Twitpic


  • Abend­brot
  • Klei­ne Ver­dau­ungs­run­de mit Paul
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    ƃɐʇsʇɹnqǝƃ .04 ɯǝuıǝp nz ǝʇnƃ sǝllɐ

    :danke:

    .punsǝƃ ɯǝl­lɐ ɹoʌ qıǝlq pun uǝɥǝƃ ƃunllüɟɹǝ uı ǝllɐ uǝl­los ǝɥɔ­su­üʍ ǝuıǝp

    Smile