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Die Zahnfee war da

Zahn von PaulDa saß Q auf dem Wohnzimmerteppich und spielte mit etwas kleinem weißen rum :shock:

Natürlich waren wir neugierig was das wohl wieder ist und siehe da…

Q hatte Besuch von der Zahnfee :kicher:

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Doch noch etwas Bewegung

Doch noch ein Abendspaziergang :-) on TwitpicJa klar haben wir unseren Frühsport gemacht und auch Mittags waren wir mit Q ne Runde durch den Wald, aber so richtig toll war der Sonntag auf Grund des sehr wechselhaften Wetters nicht. Heute Abend wollten wir, die Sonne war grade mal da, dann nach dem Abendbrot noch einen Waldspaziergang mit Paul machen und dann schiffte es ohne Ende vom Himmel. Alles war sofort überschwemmt so dass aus dem Waldspaziergang nichts wurde. Wir haben dann doch noch einen Weg gefunden der nicht knöcheltief vermatscht war :daumenrauf:

Und wie habt Ihr den Sonntag verbracht :?:

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Ich kann es noch

Nachdem gestern mein sehr schöner 19 km Lauf nach Altenberg stattfand nahm ich heute Anja´s Einladung an mit ihr Power-Nordic-Walking zu machen.

SmilePower-Nordic-Walking ist im Gegensatz zu Nordic-Walking etwas anspruchsvoller weil erstens viel schneller, zweitens mit zwischenzeitlichen reinen Jogginganteilen und drittens überwiegend in ziemlich unwegsamen Gelände.

Wir sind um kurz nach sechs gestartet und haben die Brückenroute andersherum gelaufen. Es war anstrengend aber ich kann es noch. Am 24. April (Tag des Unfalls) habe ich diese Sportart zum letzten Mal ausgeführt und seither bin ich nur gejoggt bzw. die letzten Tage wieder Bike gefahren. Meine Schulter hat es heute gut mitgemacht und ich fühle mich klasse.

Danke Anja für die Einladung :daumenrauf:

Ergebnis:

  • 1:25 h Power-Nordic-Walking
  • Jetzt aber hurtig zum Frühstücken…