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Frühsport vor dem Wahlgang

Unse­ren Früh­sport haben wir heu­te mit Nor­dic-Wal­king gemacht. Noch vor dem Wahl­gang sind wir also auf die­ser 13km Stre­cke gelau­fen…


30082009 NW über Hei­de und Groß­bruch auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen
Wir waren cir­ca 1:50h unter­wegs und sind so rich­tig locker gewalkt.

Mit Q im Wald on TwitpicDann gab´s zu Hau­se ein lecke­res Müs­li und etwas spä­ter sind wir dann mit Q im Wald bis zur Neu­emüh­le spa­zie­ren gegan­gen um im Anschluss zur Wahl­ur­ne zu schrei­ten.

Als das dann erle­digt war, hat­te Q erst mal eine Ruhe­zeit ver­dient und so lie­fer­ten wir ihn zu Hau­se ab. Anja und ich mach­ten uns dann auf zur Kir­mes (schon wie­der zu Fuß) um dort irgend­was zu Mit­tag zu essen und so ;-)

An der Muzenbude vom Schrag on TwitpicUnter­wegs gab´s auch die obli­ga­to­ri­schen Muzen an Schrag´s‑Muzenbude

Eigent­lich woll­te ich dann am Nach­mit­tag noch was mit dem Moun­tain­bike fah­ren, aber mei­ne Bei­ne schmerz­ten und so zog ich es vor mich auf´s Sofa zu fle­zen. Wie das so ist bin ich da ein­ge­pennt :roll:

Nach dem Abend­brot sind wir dann noch die Wald­run­de mit Q spa­ziert und das war´s…

CU