Unser Sonntag wird heute wieder etwas ruhiger ablaufen. Also zumindest haben wir das erst mal so geplant.
Aber erst mal Frühsport, damit wir uns den Ruhetag auch verdienen 
Anja ist heute mal mit den Nordic-Walking-Stöcken auf ihrer Strecke und ich war mit Steffen zum sonntaglichen Halbmarathon unterwegs.
Alles lief gut, wir waren auf der Bergstrecke auch flott unterwegs, aber ich war noch müde vom gestrigen Tag. Auch Anja war sehr gut unterwegs, jedoch auch müde.
Anja war 16,01 km per Power-Nordic-Walking unterwegs Streckendaten
Ich war 22,36 km Joggen mit Steffen Streckendaten
So das wäre geschafft. Noch Gymnastik, das Eiweißshake und ein heißes Glas Tee bevor wir mit Paul auf seinen ersten Waldspaziergang aufbrechen.
Weil mir mal wieder so furchtbar kalt ist (schon wieder eine Woche keine Süßigkeiten), habe ich mir unter die Jeans noch die lange Unterhose gezogen. Und ich wette, dass ich mir trotzdem gleich den Arsch abfrieren werde.
Ja sonst habe ich dann über Mittag noch einen Kundenbesuch im Büro und danach gibt es zu Mittag einen großen Salat. Aber dann werden wir sicher den Nachmittag auf der Couch verbringen. Vielleicht sogar mal ein Stündchen schlummern.
Tragt Ihr eigentlich auch lange Unterhosen 
Danke fürs Lesen!
