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Allgemeines Behauptung Einkaufstip

Winterkleidung

Also der Hen­ning und auch ande­re hat­ten gefragt wel­che Win­ter­lauf­kla­mot­ten ich so ver­wen­de.

Also ich tra­ge kei­ne spe­zi­el­len was­ser­dich­ten Win­ter­schu­he son­dern mei­nen schon seit län­ge­rem favo­ri­sier­ten ASICS Nim­bus 12. Die haben den Vor­teil, dass Was­ser rein läuft und Was­ser auch wie­der raus läuft.

6Wenn es aller­dings schneit und/oder glatt ist, dann neh­me ich ein altes, eigent­lich aus­ge­mus­ter­tes Paar ASICS, wel­ches mit so einer Art Spikes kom­plet­tiert ist. Gekauft bei Run­ner­spoint. (Ein Klick ins Bild ver­grö­ßert)

Die­se Tei­le geben mir Halt und ich kann sie auch ein­fach auf Asphalt lau­fen. Im Bade­zim­mer und auf Par­kett soll­te man sie aller­dings nicht benut­zen. Das Par­kett wür­de zer­stört und im Bad fliegt man damit auf die Fres­se :!:

3Ja und dann tra­ge ich unten­rum eine ein­fa­che lan­ge Lauf­ho­se (so unter 5 Grad) und ein lan­ges Lauf­shirt mit Wes­te drü­ber oben­rum. Ab Gefrier­punkt­nä­he zie­he ich ein kur­zes Lauf­shirt unter einer Lauf­ja­cke und wenns noch käl­ter wird ein lan­ges Shirt drun­ter. Damit ich unter­wegs auch sicht­bar bin kommt noch eine Refek­tor­wes­te drü­ber und ein reflek­tie­ren­des Band­a­na. (Klick ins Bild ver­grö­ßert)

bild-006Um auch sel­ber was sehen zu kön­nen hat­te ich bis vor Kur­zem eine Stirn­lam­pe vom Dis­coun­ter, wel­che mir mei­ne Anja aller­dings gegen eine hoch­wer­ti­ge getauscht hat. Sie meint “Wer das Zeug so viel braucht — braucht was Gutes!” Na wo sie Recht hat… (Klick ins Bild ver­grö­ßert)

An den Hän­den brau­che ich Hand­schu­he. Ab +10 Grad brau­che ich Hand­schu­he und ab +5 Grad brau­che ich rich­ti­ge Faust­hand­schu­he in denen ich noch zusätz­lich dün­ne Hand­schu­he tra­ge :!:

Handschuhe

Ja ich weiß -
ich bin ein Weich­ei -
aber ich Weich­ei lau­fe nun mal und
ich Weich­ei schrei­be nun mal auch die­sen Blog :mrgreen:

So…

… und wer mich nun nach Mar­ken der jewei­li­gen Klei­dungs­ar­ti­kel fragt bekommt auch eine Ant­wort. Das sind bis auf Schu­he und Lam­pe kei­ne Mar­ken­ar­ti­kel son­dern nur atmungs­ak­ti­ve Arti­kel aus dem Hau­se ALDI, LIDL oder Tchi­bo die wir je nach Ange­bo­ten im Vor­rat ein­kau­fen.

Dan­ke fürs Lesen!

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Tock Tock Tock

Hey es ist schon wie­der Win­ter, immer noch Win­ter, jetzt schon wie­der Win­ter oder was auch immer. So eine Schei­ße Mat­sche drau­ßen und es schnee­reg­net auch noch kräf­tig drauf — BÄHHHH :kotz1:

Anja hat sich direkt wie­der ins Bett ver­krü­melt (die lässt das ein­rei­ßen) und ich mache stur mei­nen Stie­fel. Nee von so´nem Kack­wet­ter lass ich mir mei­ne sport­li­che Akti­vi­tät nicht neh­men. Nicht von so´nem — nee nee :!:

Ich zieh mir also mei­ne Lauf­kla­mot­ten an, ent­schei­de mich für die Spikes und da macht es plötz­lich…

Tock Tock Tock an der Schei­be.

Ich schau raus und da steht der Cars­ten im Schnee­re­gen. Ich lass ihn kurz rein und er meint nur so “Hey ich dach­te mir ich lau­fe heu­te mal ne Stadt­run­de mit Dir und da Du ja immer um die glei­che Zeit star­tetst… Da bin ich

Hossa und dabei hat­te ich mich auf “Per­ry Rodan” als Hör­buch im locke­ren Trab vor­be­rei­tet und ganz und gar nicht dar­auf mit so nem Jung­spunt zu ren­nen.

So plötz­li­che Trai­nings­wech­sel schaf­fen eben nur Chuck Noris und ich. Na wenn´s so ist — dann ist das so :cool_bubble:

Der Cars­ten war heu­te aber echt super drauf. Der hat aber auch ein Tem­po vor­ge­legt und ich auf Spikes. Tol­le Wurst.

Na ja gemacht ist gemacht :daumenrauf:

15,36 km Jog­gen mit Cars­ten Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß­drink mit Bana­ne und Man­da­ri­ne und jetzt tref­fen wir uns wie­der mit Ste­fa­nie, Cars­ten und Cin­dy auf einen Wald­spa­zier­gang…

Dan­ke fürs Lesen!