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Wenn ich nicht noch schlafen würde

Heute ist wieder Regentag – Bindfadenregen sogar.

Anja diese Lusche meine Ehefrau hatte keine Lust nass zu werden und hat sich nach dem Blick aus dem Fenster schnell wieder ins Bett verkrümelt.

Chuck Norris Ich war allerdings mit Steffen zum Laufen verabredet also gab es keine Ausrede.

Außerdem finde ich Ausreden eh blöd. Man darf da gar nicht erst drüber nachdenken ob oder ob nicht.

Wenn ich nicht noch schlafen würde, dann würde ich bei so Wetter auch nicht loslaufen

Steffen und ich waren bestimmt mal locker drei Kilo schwerer weil sich unsere Klamotten sofort vollgesaugt haben :roll:

Was soll´s – dafür habe ich zwischendurch mal einen kleinen Sprint auf zwei Kilometern eingebaut – so zum warm werden. An einer Steigungsstrecke 5:17 min/km und 5:19 min/km gelaufen. Das fluppt gut und wäre auch auf die ganze Distanz zu laufen. Aber ich will täglich weiter machen und dafür ist so eine Pace zu schnell und geht zu doll auf die Knochen.

16,63 km Joggen Streckendaten

Gymnastik, Eiweißdrink mit Banane und wieder raus in den Regen auf eine Stunde Regenwald mit Paul :-)

Da kommt soeben noch eine Nachricht rein, dass morgen die Ina mal wieder mit mir laufen will. Na da freu ich mich doch jetzt schon mal auf Morgen :freude:

Danke fürs Lesen!