Laufen wenn andere noch pennen

ist am Sonn­tag immer der schöns­te Start in den Tag.

Wir sind um kurz nach sechs von zu Hau­se los und haben uns wie­der mit knap­pen 20 Minu­ten Wal­king auf­ge­wärmt. Also seit dem wir das vor dem Jog­gen machen geht es unse­ren Kno­chen erheb­lich bes­ser.

Die Q hat anfangs auch noch kei­ne Lust, denn wir müs­sen ja erst mal bis zum Wald kom­men um dann auch die rich­ti­ge Lauf­um­ge­bung zu haben. So ist das Wal­ken die rich­ti­ge Vor­be­rei­tung für uns drei

Wir haben heu­te auf der gan­zen Stre­cke nur zwei Leu­te getrof­fen und bei­de waren im Wald jog­gend unter­wegs — wie schön.

Unse­re Q hat es noch nicht so ganz raus, mit den ent­ge­gen­kom­men­den Jog­gern umzu­ge­hen. Er läuft dann immer ein Stück mit ihnen mit bevor er merkt, dass wir in die ande­re Rich­tung unter­wegs sind Man­che Jog­ger ken­nen sich mit klei­nen Hun­den aus und moti­vie­ren dann Paul umzu­dre­hen.

Wenn uns beim Lau­fen schon mal Hun­de ent­ge­gen­kom­men und die lau­fen dann mit uns, machen wir das auf eine ganz ein­fa­che Art und Wei­se… Wir dre­hen um und zei­gen ihnen den “rich­ti­gen” Weg — So viel Zeit muss sein (Wir haben auch noch nie so rich­tig böse Läu­fer­hun­de getrof­fen).

Ergeb­nis von Heu­te:

So und jetzt ist mal wie­der Sonn­tag und wir wün­schen Euch einen schö­nen davon…