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Der Steife Hot Hot Hot

Heu­te ist es heiß…

Ich hat­te einen Kun­den­ter­min im Büro (ja das soll auch mal vor­kom­men) und der Ter­min ende­te so um 11 Uhr. Anja war just schon umge­zo­gen um mit Q in den Wald zu gehen und frag­te mich ob ich mit will. Lei­der muss­te ich noch dies und das im Büro erle­di­gen bevor ich mich wie­der bewe­gen konn­te. Aber als das dann geschafft war habe ich erst mal bei mei­nem Bik­edea­ler ange­ru­fen und mich nach der rekla­mier­ten Gabel erkun­digt. Es ist immer­hin schon gute drei Wochen her, dass ich die rekla­miert hat­te. Der Bik­edea­ler schau­te nach und sieh mal einer an… Das Ding ist da und ich kann mein Moun­tain­bike zum Umbau heu­te vor­bei brin­gen. Der Weg zum Bik­edea­ler ist auch nicht sehr weit, also eigent­lich nicht, denn er ist direkt gegen­über auf der ande­ren Stra­ßen­sei­te ;-)

Sogleich habe ich dann auch mein Bike zur Werk­statt gefah­ren. Aller­dings war der Weg etwas län­ger…

Ergeb­nis:

  • 45km Moun­tain­bike in 2:07h um die gro­ße Dhünn­tal­sper­re
  • Stre­cken­da­ten mit KLICK

    Hey Leu­te ich habe geschwitzt wie ein Schwein, aber es war ein Test ob ich die­se erdrü­cken­den Tem­pe­ra­tu­ren aus­hal­te und mein Kreis­lauf mit­spielt auf den Berg­stre­cken um die gro­ße Dhünn­tal­sper­re. Der Kreis­lauf hat mit­ge­spielt, aber zu Hau­se muss­te ich mir Was­ser intra­ve­nös zufüh­ren obwohl ich ja immer eine Fla­sche dabei habe.

    Aber jetzt kom­men wir mal zum eigent­li­chen Grund für die­sen Arti­kel — Den Stei­fen…

    Anja´s stei­fer (Nacken)

    Kurz mal 10 Minu­ten aus­ru­hen, den Schweiß von der Stirn wischen und dann sind Anja und ich zum Onkel Dok­tor gefah­ren, denn Anja hat einen stei­fen Nacken der nicht bes­ser wird. Onkel Dok­tor hat dann phy­sio­the­ra­peu­tisch Hand ange­legt und ich hab´s mir ange­schaut. Anja läuft sich schief. Ihr rech­tes Bein läuft sie immer kür­zer (kein Wun­der bei den vie­len Kilo­me­tern) und dann macht der Arzt alle paar Jah­re immer so von den Bei­nen an bis rauf zum Nacken fürch­ter­li­ches Kna­cken bis die Anja wie­der gera­de ist :-)

    Reicht für heu­te — war viel Bewe­gung und das Mit­tag­essen haben wir total ver­ges­sen…

    2 Antworten auf „Der Steife Hot Hot Hot“

    Da hat Anja ja Glück, dass er nicht mehr steif ist… und Du hast hof­fent­lich nicht die Q hin­ter Dei­nem Bike her­ge­schleift… oder?

    Wir haben uns heu­te bei der Hit­ze auch etwas bewegt.… sind aber immer wie­der den Genüs­sen am Strand erle­gen… Heu­te war Män­ner­früh­stück ange­sagt..

    LG aus CUX

    @Franky
    Anja ist was die Sache mit dem Stei­fen betrifft ein rich­ti­ges Glücks­kind…
    :banana:

    Und Paul hab ich nicht hin­ter­her gezo­gen. Gott bewah­re :shock:

    Män­ner­früh­stück hat doch sicher was mit Bier zu tun oder?

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