Kilometerfresser

Als Mit­tag­essen gab es heu­te noch mal eine Ladung Vk-Nudeln mit selbst gemach­ter Toma­ten-Thun­fisch-Soße. Das war auch wich­tig, denn Anja hat­te am frü­hen Nach­mit­tag ihren zwei­ten Ter­min beim Arzt zur wei­te­ren phy­sio­the­ra­peu­ti­schen Behand­lung der Nacken­schmer­zen.

In der Zeit habe ich die Koh­len­hy­dra­te auf ande­re Art ver­brannt…

Irgend­wo habe ich mal von irgend­wem einen Bericht über das Moun­tain­bike­fah­ren gele­sen. Da wur­de sehr schön erklärt wor­in das haupt­säch­li­che Trai­ning besteht. Ich mei­ne mich zu erin­nern, dass das Trai­ning in der Haupt­sa­che aus Kilo­me­ter­fres­sen auf Land­stra­ßen bestand.

Ergeb­nis:

27082009Um die gro­ße Dhünn­tal­sper­re auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

Und mor­gen ist wie­der Hun­de­schu­le