Monat: August 2009

und es ist alles so schön bunt

Eine neue Sport­art ist ent­stan­den…

Das Wan­der­wal­king

Eine Mischung aus Wan­de­rung und Wal­king. Die­se Sport­art ist beson­ders gut mit einem Hund durch­zu­füh­ren und auch auf län­ge­ren Stre­cken durch­führ­bar. Wir haben es heu­te getes­tet mit Q und es hat wun­der­bar funk­tio­niert. Unser Weg führ­te uns zum Kaf­fee nach Raus­müh­le in einer guten Weg­zeit von 3 Stun­den auf 11km im sport­li­chen Schritt

Stre­cken­da­ten mit KLICK

Jetzt kommt kein Arti­kel über das bekann­te Buch in dem die Schre­cken des Krie­ges aus der Sicht eines jun­gen Sol­da­ten geschil­dert wer­den.

Nein — ich will damit nur sagen, dass wir bei­de heu­te die sel­be Stre­cke per Power-Nor­dic-Wal­king gelau­fen sind wie auch die Tage zuvor und heu­te ist auch nichts beson­de­res dabei pas­siert was auch nur im gerings­ten erwäh­nens­wert wäre. Ok es hat­te sich in der Nacht durch die schwe­ren Gewit­ter über NRW ein wenig abge­kühlt, aber sonst war nix.

Ab und zu ist nix auch mal ganz gut…

Wenn mir wie­der was ein­fällt wer­det Ihr es hier sicher lesen

Ergeb­nis vom Power-Nor­dic-Wal­king:

Die Stre­cke ist hier

Und heu­te wer­de ich mich mal ganz brav ins Büro ver­zie­hen um da noch mal klar Schiff zu machen…

Bis spä­ter…