Monat: August 2009

Anja und ich sind heu­te mor­gen um die sel­be Zeit los­ge­lau­fen. Sie hat die Brü­cken­stre­cke über Brauns­berg gestar­tet und ich die etwas ver­län­ger­te Brü­cken­stre­cke durch die Innen­stadt.

Es war ein schwe­rer Start in die neue Woche. Wir hat­ten bei­de so rich­tig zu bei­ßen.

Als ich auf dem Trimm-Dich-Pfad gra­de so ein­ge­lau­fen war, gab es jedoch eine Extra­ladung Adre­na­lin für mei­nen Orga­nis­mus…

Da es noch recht dun­kel war, bin ich in schnel­lem Lauf mit dem lin­ken Fuß vol­les Pro­gramm vor eine hoch­ste­hen­de Wur­zel gesem­melt und fing dann auf den nächs­ten 10 Metern fürch­ter­lich an zu rudern um nicht aufs Maul zu fal­len. Super dach­te ich — das wär´s ja wie­der gewe­sen

Aber es ist noch­mal gut gegan­gen und nichts Beson­de­res ist pas­siert.

Nur mei­nen lin­ken gro­ßen Zeh hat´s ein wenig gestaucht. Das Ding schmerz jetzt…

Ergeb­nis:

So und das war der Früh­sport. Dann gab´s noch 2 Bro­te mit Mager­quark und Rüben­kraut zum Früh­stück bevor wir den Mon­tag star­te­ten…

Anja bekam Besuch vom Vater und ich mach­te mich mit mei­nem Bike rüber zum Bik­edea­ler nach neben­an um die Gabel che­cken zu las­sen.

Mal sehen was sonst heu­te noch so ansteht…

Ges­tern Abend war ich auf Grund mei­ner ab und zu beim Auf­tre­ten auf­tre­ten­den Schmer­zen (tol­le Wort­wahl ) mit Anja und Q unter­wegs — Die Zwei zu Fuß und ich bin mit dem Bike neben­her gerollt.

So bin ich wenigs­tens nach dem Essen noch­mal raus gekom­men.

Aber wie das so ist mit Schick­sal habe ich mir auf dem Rück­weg mal eben einen Dorn in den Vor­der­rei­fen gefah­ren. So ein Scheiß — wie läs­tig — das bedeu­tet Hand­ar­beit

Na was soll´s… Aber damit nicht genug. Mei­ne gefe­der­te Gabel am Vor­der­rad hat fast gleich­zei­tig auch noch den Geist auf­ge­ge­ben. Sie schlägt durch und damit ken­ne ich mich so gut dann doch nicht aus.

Fazit — Aus­zeit und kein Biken bis Mon­tag, denn an die Gabel soll­te ich nur den Fach­be­trieb her­an­las­sen (und mir genau anschau­en was der da macht) *grrr*

Den­noch habe ich dann heu­te etwas getan, was ich eigent­lich nicht mehr machen woll­te seit ich im Jah­re 1991 mit der hand­werk­li­chen Tätig­keit als Werk­zeug­ma­cher auf­ge­hört habe. Ich habe mit mei­ner Hän­de Arbeit eigen­stän­dig und ohne frem­de Hil­fe etwas repa­riert — ja Ihr lest rich­tig — Allei­ne und ohne frem­de Hil­fe

Ok es war nicht´s Beson­de­res, aber ich habe es geschafft und zwar ohne viel Fum­meln und Pro­bie­ren. Ein­fach so — schnell und ohne Kom­pli­ka­tio­nen.

Ich habe das Vor­der­rad abmon­tiert, den Rei­fen mit dem ent­spre­chen­den Werk­zeug abge­zo­gen, den Schlauch her­aus­ge­nom­men, ihn mit Luft befüllt, das Loch ent­deckt, den Rei­fen von innen gerei­nigt und den ein­ge­fah­re­nen Dorn ent­nom­men, den Schlauch mit Schmir­gel auf­ge­raut, den Kle­ber dünn auf­ge­tra­gen, 10 Minu­ten gewar­tet, den Fli­cken auf­vul­ka­ni­siert, den Rei­fen wie­der halb auf die Fel­ge gezo­gen, den Schlauch wie­der ein­ge­setzt mit dem Ven­til an der rich­ti­gen Stel­le, den Rei­fen dann ganz auf­ge­drückt und zum Schluss Luft ein­ge­pumpt um dann das Rad wie­der zu mon­tie­ren.

Geschafft

Ich den­ke mal so seit ca. 29 jah­ren habe ich sowas nicht mehr gemacht.

Was man ein­mal gelernt hat ver­lernt man wohl nie mehr.

Heu­te mor­gen woll­te Anja kei­nen Sport machen und ist im Bett lie­gen geblie­ben. Ich hin­ge­gen ver­sau mir damit im Nor­mal­fall den gan­zen Tag wenn ich aus­schla­fe.

Also bin ich wie jeden Tag um 5:30 auf­ge­stan­den und woll­te aber mal einen net­ten ruhi­gen Spa­zier­gang mit Q machen. Was macht der Blöd­mann da? — Er stemmt sich direkt beim Raus­kom­men schon mit allen Vie­ren voll gegen die Lauf­rich­tung Mit ihm da irgend­wel­che Macht­spiel­chen aus­fech­ten woll­te ich heu­te nicht und habe dann mal schnell ent­schie­den selbst einen schö­nen Mor­gen zu genie­ßen — ALLEINE

Hund also schnell wie­der rein und dann bin ich gelau­fen…
Rich­tung Raus­müh­le der B51 ent­lang und über die Neu­emüh­le zurück. Dann noch eine Run­de um Brauns­berg und fer­tig.

Aber gaaa­anz lang­sam und gemüt­lich denn schnell kann doch jeder

Ergeb­nis:

Dann gab´s ein gro­ßes Müs­li und danach einen Spa­zier­gang mit Anja und Q zu mei­ner Mut­ter ins Dorf. Alles ganz ent­spannt denn ich muss gleich noch einen Plat­ten am Vor­der­rad mei­nes Bikes fli­cken. Das habe ich vor 122 Jah­ren das letz­te mal gemacht