Monat: August 2009

Unse­ren Früh­sport haben wir heu­te mit Nor­dic-Wal­king gemacht. Noch vor dem Wahl­gang sind wir also auf die­ser 13km Stre­cke gelau­fen…

30082009 NW über Hei­de und Groß­bruch auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen
Wir waren cir­ca 1:50h unter­wegs und sind so rich­tig locker gewalkt.

Dann gab´s zu Hau­se ein lecke­res Müs­li und etwas spä­ter sind wir dann mit Q im Wald bis zur Neu­emüh­le spa­zie­ren gegan­gen um im Anschluss zur Wahl­ur­ne zu schrei­ten.

Als das dann erle­digt war, hat­te Q erst mal eine Ruhe­zeit ver­dient und so lie­fer­ten wir ihn zu Hau­se ab. Anja und ich mach­ten uns dann auf zur Kir­mes (schon wie­der zu Fuß) um dort irgend­was zu Mit­tag zu essen und so

Unter­wegs gab´s auch die obli­ga­to­ri­schen Muzen an Schrag´s‑Muzenbude

Eigent­lich woll­te ich dann am Nach­mit­tag noch was mit dem Moun­tain­bike fah­ren, aber mei­ne Bei­ne schmerz­ten und so zog ich es vor mich auf´s Sofa zu fle­zen. Wie das so ist bin ich da ein­ge­pennt

Nach dem Abend­brot sind wir dann noch die Wald­run­de mit Q spa­ziert und das war´s…

CU

In Wer­mels­kir­chen ist an die­sem Wochen­en­de bis ein­schließ­lich Diens­tag die all­jähr­li­che Kir­mes mit Krammarkt. Nach dem Früh­stück und den übli­chen Haus-/Ar­bei­ten haben sich Anja und ich auf den Weg dort­hin gemacht.

Was soll ich sagen — es war ein ergie­bi­ger Bum­mel über den Krammarkt und mein Pin­sel steht…

Oh das ist das fal­sche Foto. Hier sieht man nicht mei­nen Pin­sel son­dern Paul sei­nen

Das hier ist mein Pin­sel den ich mir auf dem Krammarkt gekauft habe und der steht in mei­ner Wes­ten­ta­sche. Toll oder?

Und dann habe ich mir noch etwas ange­schaut, bin mir aber noch nicht so ganz sicher, ob ich sie mir kau­fen soll. Die­se neu­en Win­ter-Moun­tain­bike-Schu­he für´s ber­gi­sche Win­ter­schmud­del­wet­ter

Wäh­rend ich mir das dann ganz in Ruhe über­legt hat­te, haben Anja und ich zum Pro­be­sit­zen hier Platz genom­men…

Aber ganz ehr­lich bin ich zu kei­nem Ergeb­nis gekom­men und bin doch heil froh, mir wenigs­tens den Pin­sel gekauft zu haben

Anja hat­te heu­te “Fuß” und so bin ich allei­ne auf mei­ne Run­de gestar­tet. Am Mais­feld in Bur­scheid-Groß­bruch vor­bei und immer wei­ter…

Ergeb­nis:

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