Kategorien
Allgemeines

Frühsport vor dem Wahlgang

Unseren Frühsport haben wir heute mit Nordic-Walking gemacht. Noch vor dem Wahlgang sind wir also auf dieser 13km Strecke gelaufen…


30082009 NW über Heide und Großbruch auf einer größeren Karte anzeigen
Wir waren circa 1:50h unterwegs und sind so richtig locker gewalkt.

Mit Q im Wald on TwitpicDann gab´s zu Hause ein leckeres Müsli und etwas später sind wir dann mit Q im Wald bis zur Neuemühle spazieren gegangen um im Anschluss zur Wahlurne zu schreiten.

Als das dann erledigt war, hatte Q erst mal eine Ruhezeit verdient und so lieferten wir ihn zu Hause ab. Anja und ich machten uns dann auf zur Kirmes (schon wieder zu Fuß) um dort irgendwas zu Mittag zu essen und so ;-)

An der Muzenbude vom Schrag on TwitpicUnterwegs gab´s auch die obligatorischen Muzen an Schrag´s-Muzenbude

Eigentlich wollte ich dann am Nachmittag noch was mit dem Mountainbike fahren, aber meine Beine schmerzten und so zog ich es vor mich auf´s Sofa zu flezen. Wie das so ist bin ich da eingepennt :roll:

Nach dem Abendbrot sind wir dann noch die Waldrunde mit Q spaziert und das war´s…

CU

Kategorien
Allgemeines

Mein Pinsel steht

In Wermelskirchen ist an diesem Wochenende bis einschließlich Dienstag die alljährliche Kirmes mit Krammarkt. Nach dem Frühstück und den üblichen Haus-/Arbeiten haben sich Anja und ich auf den Weg dorthin gemacht.

Was soll ich sagen – es war ein ergiebiger Bummel über den Krammarkt und mein Pinsel steht…

Paul

Oh das ist das falsche Foto. Hier sieht man nicht meinen Pinsel sondern Paul seinen :roll:

Das hier ist mein Pinsel den ich mir auf dem Krammarkt gekauft habe und der steht in meiner Westentasche. Toll oder?

Pinsel

Und dann habe ich mir noch etwas angeschaut, bin mir aber noch nicht so ganz sicher, ob ich sie mir kaufen soll. Diese neuen Winter-Mountainbike-Schuhe für´s bergische Winterschmuddelwetter :ueberleg1:

Winterbikeschuhe

Während ich mir das dann ganz in Ruhe überlegt hatte, haben Anja und ich zum Probesitzen hier Platz genommen…

Sitze

Aber ganz ehrlich bin ich zu keinem Ergebnis gekommen und bin doch heil froh, mir wenigstens den Pinsel gekauft zu haben

Smile

Kategorien
Allgemeines

Am Maisfeld vorbei und immer weiter

Maisfeld

Anja hatte heute „Fuß“ und so bin ich alleine auf meine Runde gestartet. Am Maisfeld in Burscheid-Großbruch vorbei und immer weiter…

Ergebnis:

Strecke in Google

  • 12,5km Power-Nordic-Walking in 1:38h