Monat: Januar 2012

Das war aber auch nach den vie­len Regen- und Nebel­ta­gen mal wie­der nötig mit die­sem Blau am Him­mel. Auch wenn es nur zeit­wei­se war — es tat trotz­dem gut

So nutz­ten wir den Nach­mit­tag, obwohl wir doch bei­de eigent­lich müde und zer­schla­gen waren, um eine kur­ze Wan­de­rung mit Paul zu machen.

Das Mit­tag­essen (Hühn­chen­ge­schnet­zel­tes mit Band­nu­deln) lag schwer im Magen und zog eigent­lich eher in Rich­tung Sofa. Aber nein wir muss­ten raus an die fri­sche Luft und die Bei­ne ver­tre­ten…

So waren wir dann fast zwei­ein­halb Stun­den unter­wegs weil man ja doch den Ein oder Ande­ren Bekann­ten auf dem Weg trifft. Der Hund hat sei­nen Aus­lauf und wir ver­ar­bei­ten das üppi­ge Mit­tag­essen.

Wan­de­rung über 10,30 km Stre­cken­da­ten

Dan­ke fürs Lesen!

Bei Anja wirk­te die gest­ri­ge Berie­se­lung durch Hape Ker­ke­lings hei­len­de Lesung sei­nes Buchs “Ich bin dann mal weg” nicht so gut, denn sie hat Hüf­te und blieb vor­sorg­lich heu­te mal zu Hau­se.

Da ich heu­te mal nicht mit jeman­dem zum Lau­fen ver­ab­re­det war frag­te ich besag­ten Hape ob er denn heu­te mit mir auf der Bahn­tras­se nach Bur­scheid lau­fen will. Er woll­te und so sind wir dann um 6:15 Uhr gestar­tet mit den Wor­ten…

Ich bin dann mal weg…

Ich mag Hape und ich mag auch sei­ne Stim­me. Sie nervt nicht und brach­te mich bei mei­nem heu­ti­gen Lauf mit ihm gemein­sam auf den Jakobs­weg durch Frank­reich und Spa­ni­en.

Jetzt habe ich das Hör­buch erst gute 95 Minu­ten gehört und kann schon sagen, dass Hape und ich bis hier her schon zwei Gemein­sam­kei­ten haben…

Wir lau­fen und lau­fen und lau­fen

und

Wir haben bei­de einen fal­schen rech­ten Schnei­de­zahn

Es mach­te sehr viel Spaß heu­te mit ihm zu lau­fen

16,38 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Zu Hau­se Gym­nas­tik, Eiweiß­drink mit Bana­ne & Man­da­ri­ne und jetzt gehe ich mit Paul noch in den Wald spa­zie­ren (Ich neh­me Hape aber auch noch mit).

Bis spä­ter…

Dan­ke fürs Lesen!