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Kurz-Work­out für Bauch, Bei­ne und Po – fünf wirk­sa­me Übun­gen” schrei­ben die von Nest­le hier

Na wers glaubt, aber zusätz­lich zu einem aus­gie­bi­gen Car­dio­trai­ning — war­um nicht.

und das noch…

Scho­ko­la­de — Stim­mungs­ma­cher für Ihr Wohl­be­fin­den” auch von Nest­le hier