Monat: August 2009

Anja die 9km Nor­dic-Wal­king in 1:26 und ich die 13km Power-Nor­dic-Wal­king in 1:42. Zum Bericht…

31082009bikeride auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

Bil­der-Gale­rie
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Fer­tig

ist das nicht die­ses Power-Nor­dic-Wal­king. Aber auch ein­fa­ches Nor­dic-Wal­king rich­tig aus­ge­führt ist für die jun­gen Gene­ra­tio­nen sicher eine klas­se Alter­na­ti­ve zum Jog­gen.

Anja und ich betrei­ben nun seit gerau­mer Zeit die­se drei Sport­ar­ten und kön­nen es bestä­ti­gen. Also seit Euch nicht zu jung um auch mal am Stock zu gehen. Ihr wer­det sehen es macht Spaß und ist auch zum Aus­po­wern sehr gut geeig­net.

Unse­re Stre­cken heu­te mor­gen waren für Anja die 9km (1:26h) im Nor­dic-Wal­king und ich war auf 13km (1:42h) im Power-Nor­dic-Wal­king und wir lie­fen bei­de auf Berg­stre­cken.

Und was auch nicht zu ver­ges­sen ist…

Ab und zu mal eine ande­re Sport­art zu wäh­len schützt vor Über­las­tung ein­zel­ner Kör­per­tei­le und stärkt wie­der­um ande­re. Der gesam­te Kör­per funk­tio­niert so viel bes­ser und man fühlt sich aus­ge­gli­che­ner.

Wer kennt sie nicht, die­se grau­en, oder sil­ber­far­be­nen Opel Vec­tras, Mer­ce­des-Model­le usw. in denen fast aus­schließ­lich Fah­rer der Alters­grup­pe 65+ am Steu­er ihrer Frei­zeit­be­schäf­ti­gung nach­ge­hen.

Es wer­den ste­tig mehr.

Genau so wie auch an grau-/sil­ber­far­be­nen Ein­kaufs­wa­gen in den Super­märk­ten wel­che grund­sätz­lich die Schlan­gen an den Kas­sen ver­län­gern und beim bar bezah­len nie das pas­sen­de Geld parat haben.

Über­all das glei­che Bild…

Grau in Grau

Es wer­den ste­tig mehr.

Nicht dass hier jetzt wer glaubt ich hät­te was gegen die älte­ren Men­schen. Nein, wir wer­den ja hof­fent­lich alle älter, aber…

Ich fin­de das beängs­ti­gend und fra­ge mich wer die­ses Gene­ra­tio­nen­pro­blem bezah­len soll.

Die Pfle­ge — die Gesund­heits­kos­ten — die Lebens­hal­tung — die Ren­ten…