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Das ist doch Mist

Also jetzt pro­bie­re ich es schon wie­der mit dem Ver­zicht auf Gum­mi­bär­chen und Ähn­li­ches. Seit drei Tagen nichts davon und was pas­siert prompt?

Ich frie­re mir den Arsch und die Pfo­ten ab. Trotz dicken Schi-Hand­schu­hen mit Innen­hand­schuh und der rich­ti­gen Lauf­klei­dung frie­re ich. Nicht am Anfang vom Lauf, aber so ab der Hälf­te der Stre­cke. Zusätz­lich spü­re ich auch dass die Kraft sinkt.

Ich weiß nicht wie oft ich das nun schon aus­pro­biert habe, denn es kann ja nicht ange­hen, dass zu einer aus­ge­wo­ge­nen Ernäh­rung jeden Tag eine Rie­sen­pa­ckung Gum­mi­bär­chen gehört :roll:

Glaubt mir Leu­te ich habe schon alles ver­sucht und nichts hilft.

Aber trotz­dem wer­de ich das jetzt erst mal wei­ter durch­zie­hen mit dem Ver­zicht auf Gum­mi — viel­leicht will mich ja mein Kör­per nur ver­ar­schen!

Ich war 15,44 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Anja macht sich gleich auf den Weg zu ihrem Vater um dort wie­der die Woh­nung zu rich­ten und ich gehe jetzt mit Paul ein Stünd­chen durch den Wald spa­zie­ren…

Dan­ke für´s Lesen!