Sie hat es vergessen

Nach dem gest­ri­gen Ruhe­tag war heu­te wie­der Früh­sport ange­sagt.

Anja ist auf ihre Stadt­run­de raus und ich war eigent­lich mit Ina zum Jog­gen ver­ab­re­det. Sie woll­te mit mir nach Bur­scheid-Kal­ten­her­berg lau­fen. Als sie um 6:16 Uhr noch nicht da war bin ich allei­ne los…

Anja war 8,63 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Ich war 16,34 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Wenn ich allei­ne lau­fe habe ich eigent­lich immer Musik auf den Ohren, aber wenn ich mit jeman­dem zum Lau­fen ver­ab­re­det bin dann las­se ich die Ohren­stöp­sel zu Hau­se. So hat­te ich also heu­te kei­ne Musik dabei und hör­te beim Lau­fen nur mei­nen Schrit­ten zu wie sie sich gleich­mä­ßig über die Bahn­tras­se beweg­ten. Ich muss­te schon so man­ches Mal auf­pas­sen um nicht ein­zu­schla­fen

Nach dem Früh­sport noch Gym­nas­tik, Situps und der Eiweiß­drink mit Bana­ne und Man­da­ri­ne.

Anja hat die­se Woche den Haus­flur und ich gehe nun mit Paul auf Wald­run­de…

Dan­ke für´s Lesen!