Nu is es wieder vorbei, das Geschenke-Gedudel am Ende jeden Jahres und unsere Mülltonnen füllen sich genau so wie die Geschäfte, in denen die nicht gewollten oder gebrauchten Geschenke umgetauscht werden.
Es gibt eben immer gute oder schlechte Geschenke…
Anja findet ja die von der Sorte “2 mal gebrauchen und ab in Schrank” ganz toll 
Wirbelwebber hat heute den Vorschlag für eine Tauschbörse gemacht. Schaut mal bei ihm rein…
Also um die Konjunktur anzukurbeln kommen die Profis ja wirklich auf die tollsten Ideen.
Nu kommt´s…
Der Mond braucht eine neue Wander-Karte — also nicht der Mond, aber die Wanderer, Walker, Nordic-Walker und auch die Läufer. Aus diesem Grund und nur aus diesem Grund gibt es jetzt vielleicht ein “Exzellentes Programm zur Kartierung des Mondes” 
Zum Bericht darüber geht es hier…
Sport am Morgen
Wetterstatus: Trocken, sternenklar, -3°C, gute Asphalt-Wege mit viel Grip für die Sticks.
Da schaue ich heute Morgen auf´s Thermometer und was sehe ich da? Es sind echte Minusgrade 
Gestern waren es noch 7 Grad wärmer also kann man hier schon von einem richtigen Temperatursturz sprechen.
Wir haben also unsere Winterlaufkleidung angezogen und sind dann mal um 6:20 Uhr auf unsere anderthalb Stunden Power-Nordic-Walking gestartet.
Bei mir lief heute alles rund und seit ein paar Tagen habe ich auch bei den kalten Temperaturen warme Hände beim Sport und natürlich auch den ganzen Tag über. Ich sags ja immer wieder, wenn ich viel esse, dann funktioniert´s auch mit der inneren Heizung. Wenn ich dadurch nur nicht so fett würde wäre das die Lösung gegen meine Eisflossen 
Anja hatte aber heute wieder echt zu knapsen. Sie hechelte immer voll an ihren Grenzen und war wirklich platt als wir mit unserem Lauf fertig waren. Vielleicht hat sie irgendwas in den Knochen so wie ne Erkältung oder son Quatsch 
Aber wenn diese Erkältung nicht rauskommen will, dann muss sie eben mit zum Sport 
Auf unserer Strecke hatten wir einen wunderschönen Sternenhimmel, es war ganz klar und so friedlich still. Logisch, am 2. Weihnachtstag so früh am Morgen ist außer uns, dem Hahn Geoffrey und ein paar Rehen im Wald ja auch kein Mensch keiner unterwegs
Von der Geschwindigkeit her waren wir heute wieder gut unterwegs. Zwar keine Rekordzeit, aber ein guter Mittelwert.
Wir haben es wieder getan…
Anja war so platt, dass sie sich erst mal auf dem Sofa ein Nickerchen genehmigt hat. Ich habe derweil ein paar Updates auf meine 3 Rechner aufgespielt. Das Wetter lachte durchs Fenster, aber um erneut raus zugehen war es noch zu früh. Ein Moment Pause muss schon sein 
Das Mittagessen ist heute ausgefallen.
Als ich schon den ganzen Tag das schöne Wetter draußen sah, hatte ich so richtig gute Laune und da wäre ein Spaziergang oder so schon toll gewesen. Anja war jedoch, aus welchen Gründen auch immer, nicht so gut gelaunt wie ich und dann war es mal wieder Zeit für eine kleine Entscheidung — auch drinnen sitzen und sich über das Fernsehprogramm auskotzen wundern oder raus an die Luft…
Mein Sport am Nachmittag
Die ersten 25 Minuten hatte ich so richtig Schienbeinschmerzen in beiden Schienbeinen. Da ich aber genau weiß, dass die beim Weiterlaufen wieder aufhören habe ich mich für diese Strecke entscheiden.
Die B51 entlang nach Remscheid/Bergisch-Born bis an die Kreuzung Richtung Radevormwald und zurück (etwas über 15 km).
Beine Beine fühlten sich nach den 15Km so richtig gut an und so werden die 2 Stunden Morgen früh auch wieder besser laufen 
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW — vielleicht sehen wir uns ja an einer unserer Laufstrecken…
