Sport am Morgen
Wetterstatus: Starker Regen und Sturmböen, 6°C, gute Wege mit viel Grip für die Sticks aber viel Wasser auf den Wegen.
Wir wurden ja gestern durch die Medien ausreichend gewarnt und auch das Wetterradar hat es uns vor unserem Lauf gezeigt. Es sollte stürmen und viel Regen geben…
So war es dann auch. Auf den ganzen anderthalb Stunden Power-Nordic-Walking hat es alles gegeben was man sich unter schlechtem Wetter vorstellen kann. Zuerst waren die Schuhe voll Wasser und etwas später waren auch Jacken und Hosen durch bis auf die Haut. Ein wirklich schönes Gefühl und man ist gleich mal 3–4 Kilo schwerer was auch zur Erheiterung beitrug. Die Temperaturen sanken während unseres Laufs auch gleich mehrere Grad ab. Das wird nichts positives verheißen
An der Talsperre haben wir heute Morgen nur 3 andere Sportler getroffen. Die Anderen haben die Warnungen der Medien ernst genommen und sind gleich heute schon mal zu Hause geblieben
Wir waren da, haben es schon wieder getan und sogar richtig gut. Wir sind drei große Runden gelaufen und noch ein paar Hundert Meter rein.
Wer weiß — wenn nun wirklich der große Schnee und das Eis kommt, dann wird es auch für uns schwieriger. Also nehmen wir den heutigen Tag noch dankend mit…
Gymnastik, Dehnen
Duschen
Frühstück, Roggen-VK-Brote, Magerquark, Rübenkraut
Danach haben wir noch gemeinsam den Weekendeinkauf bei Aldi,TOOM, Edeka und unserem Obst-Dealer gemacht
Auf der Fahrt merkten wir es schon, der Wind wurde viel stärker und als wir zu Hause waren begann es dazu auch noch an zu schneien. Das kann ja nix
Als Mittagessen gab es heute türkisches Fladenbrot mit Fleischsalat und Kuchen als Nachtisch.
Den ganzen Nachmittag schneite es und stürmte so heftig, dass an Laufen nicht zu denken war. Also haben wir den ganzen Tag zu Hause abgehangen — ist aber auch mal ganz nett
Abendbrot
Fernsehen & PC
Vielleicht haben wir ja nochmal Glück und morgen sind die Wege im Wald passierbar. Wir drücken uns einfach mal die Daumen.
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW — vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre…