Monat: Februar 2009

Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, leicht bewölkt, 1°C, glat­te Wege mit wenig Grip für die Sticks.

Nach dem ich mir mal wie­der Luft gemacht hab jetzt zu den schö­nen Din­gen des Tages

Es war ein getrenn­ter Lauf wie zur Zeit üblich auf den andert­halb Stun­den Power-Nor­dic-Wal­king. Wir sind um 6:20 Uhr gestar­tet, gut durch­ge­kom­men und waren bei­de trotz der eis­glat­ten Wege und Stra­ßen schnell unter­wegs.

So lang­sam haben wir Übung im Schlitt­schuh­lau­fen

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Gym­nas­tik, Crun­ches, Bein­he­ben, Lie­ge­stüt­ze, Deh­nen

Duschen

Übli­ches Früh­stück

Blog repa­riert und Ver­wal­tungs­ar­beit

Anja macht mei­ner Mut­ter heu­te Dau­er­wel­le und ist schon mal hin gefah­ren

Ich habe dann zum Mit­tag­essen auch einen Spa­zier­gang zu den Bei­den ins Dorf gemacht

Als Mit­tag­essen gab es heu­te den Gur­ken­schmor­topf bei Mut­tern

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Nun noch´n biss­chen im Blog getippt (die täg­li­che Arbeit hat­te ich ja unter­wegs schon erle­digt ) und dann noch mal was lau­fen…

Mein Sport am Nach­mit­tag

Ich habe einen 10,7 km Dau­er­lauf in 1:03 h gemacht

Die B51 ent­lang Rich­tung Bur­scheid. In Neu­en­haus ab in einen Wald und bis Hil­gen. Dort dann an einem Bus­un­ter­neh­men umge­dreht und zurück. Wie­der durch den Wald dann die B51 bis nach Hau­se.

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Abend­brot

PS2 spie­len & Blog­gen

Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…

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Zu die­sem Arti­kel ist die Kom­men­tar­funk­ti­on gesperrt, weil es hier­über nichts mehr zu dis­ku­tie­ren gibt. Nehmt es so hin oder lasst es

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Die ver­gan­ge­ne Nacht war mies. Ich wach­te irgend­wann auf und hab dann erst mal gar nicht ver­sucht wie­der ein­zu­schla­fen (geht dann eh nicht ).

Also ans Lap­top gesetzt und ein neu­es Plug­in instal­liert ver­sucht ein neu­es Plug­in zu instal­lie­ren. Das ging schief.

Dann wie­der ins Bett weil ich die Schnau­ze voll hat­te und dort war dann erst mal nix mit ein­schla­fen, weil ich mir über­legt habe die Blog­ge­rei mal ein wenig zu redu­zie­ren.

Der Grund liegt in dem immensen Zeit­auf­wand dafür. Nicht mein eige­nes Blog stört mich da, son­dern mein immer­wäh­ren­der Ver­such ande­re Men­schen davon zu über­zeu­gen, dass das Leben ein schö­nes Leben ist oder sein kann. Jedoch wol­len die Men­schen das nicht hören und so gibt es ohne Ende Dis­kus­sio­nen in denen ich mich dann ver­lie­re. Das wäre auch noch nicht schlimm, aber dass dann irgend­wann deren Pro­ble­me anfan­gen mei­ne zu wer­den…

Da gibt es z.B. Per­so­nen die blog­gen mit dem The­ma “Abneh­men” unter so Adres­sen wie www.hundertfünfunddreißig-kilo-leichter.de. Sol­che Leu­te erwe­cken den Ein­druck sie möch­ten Abneh­men und äußern sogar ab und an den Wunsch, mal von Men­schen die das Abneh­men schon geschafft haben, Zitat: “mal so rich­tig in den Arsch getre­ten zu wer­den”. Die­sen Satz, oder auch so ähn­li­che, hört man auf sol­chen Sei­ten immer wie­der

Ganz wit­zig ist an der Sache, dass just die­se Typen es ein­fach nicht ver­tra­gen kön­nen, wenn man ihnen die Wahr­heit sagt, näm­lich dass sie um abzu­neh­men ers­tens weni­ger fres­sen und zwei­tens ihren Arsch mehr bewe­gen müs­sen.

Dann kom­men ganz plau­si­ble Erklä­run­gen war­um das nun gra­de nicht geht…

psy­chi­sche Krank­hei­ten

phy­si­sche Krank­hei­ten

Zeit­man­gel

und vie­le wei­te­re Grün­de

Also ich hab lang­sam kei­nen Bock mehr sol­chen Pfle­ge­fäl­len mit Moti­va­ti­on zur Sei­te zu ste­hen denn die­se ver­fluch­te “um-den-Brei-her­um-Rede­rei” kotzt mich vol­les Pro­gramm an…

…das stört mich kolos­sal